Vídeo do nosso treino!

Voltamos à nossa rotina de treinos na Escola Naval! \o/ Essa semana foi muito produtiva para a equipe, treinamos bastante pré-largada, coisa que não fazíamos há um mês. Segue um video com algumas cenas do treino de hoje, em que participaram as equipes do Gigante e do André (EN).

Dia típico de Julho!

Essa semana tentamos por 2 vezes durante a semana treinar, porem sem sucesso já que a falta de vento não ajudou em nada. Na terça-feira insistimos em tentar treinar e adivinhem?? BOIAMOS! heheheh.. Seguem algumas fotos da nossa divertidíssima tentativa:

Era uma vez uma timoneira frustrada...

E uma trimmer q não tinha nada pra fazer..

E uma proeira reclamona..

Vlw, Maia! Mas o treino fica pra próxima.. xD

Renata e Fernanda na Folha de SP

Tae, pessoal! Quem puder dá uma olhada na Folha de Terça-feira, 07/07. Está na capa do caderno de Esportes! xD

Copa Niterói Sailing

Esse final de semana descansamos um pouco dos treinos de Match Race, mas não ficamos paradas. Fomos correr de Laser na Copa Niterói Sailing. Foi nada mais do que descanso da mente, já que corremos num clima ótimo de diversão, e muito trabalho físico! Nanda que se deu bem, tá em forma no Laser, em campanha olímpica paralela à equipe Checkmate. Eu e Luciana já sentimos na pele a falta de preparo! heheheh.. Fomos todas de Radial no sábado, já no domingo eu arreguei e troquei pro 4.7, e fiz bem pois os meus 54kg não combinavam nem um pouco com os 20 nós de rajada que rolaram nas regatinhas. Enfim, deu Checkmate nessa etapa da copa, estamos respectivamente, Nanda, eu e Luciana nas 3 primeiras colocações! xD

Bom, acabou a moleza galera! Amanhã tem treino de Match Race!! o/

PARABÉNS, Lú!

Oi, gente!

Hoje é um dia MUITO especial para nós, principalmente para nossa grande amiga e Trimmer da equipe Checkmate, Luciana.

Faz 24 anos que ela deu as caras no mundo. Acho que o mundo não esperava receber uma pessoa tão maluca, rabugenta e ao mesmo tempo TÃO amiga (de quem simpatiza, claro!). Chegou cheia de atitude, metendo banca em geral!

Quem a conhece sabe que, mesmo com esse jeito de "desjuizada das idéias", consegue conquistar as pessoas e mostrar que no fundo existe uma grande amiga com um grande coração e, acima de tudo, uma bela de uma PALHAÇA (perde o amigo, mas não perde a piada! rs).

Ela tem o poder de fazer qualquer um sorrir, mesmo naquele dia estressante com regatas nada agradáveis nas quais todos se encontram roxos de raiva!

PARABÉNS, LÚ! Que você tenha muitas conquistas (inclusive conosco no Match Race!!! rs), muita felicidade, muito amor e todas essas coisinhas clichês, mas importantes, que as pessoas nos desejam no dia de nosso aniversário!

Deixar de treinar porque é o dia do aniversário? Segundo ela, "Não sou a rainha da Inglaterra pra ter o dia de comemorações! Acredito que isso não vai atrapalhar nosso treino!"
Então, se tirarmos fotos do treino de hoje, postaremos elas amanhã no blog! Continuem acompanhando as novidades de nossa equipe!

Até a próxima!


PS: Aí vai uma foto de ontem à noite. Foi o momento de comemoração do niver da Lú no restaurante BemDito!

Treino de 23 (02/07)

Durante o período da RISW estaremos treinando em Niterói, por inviabilidade de treinar na EN, já que o povo de lá foi pra Ilhabela. Nesse tempo estamos aproveitando pra aprimorar algumas manobras importantes pro Match Race, coisas que podemos treinar sem outro barco de referencial. O treino de hoje foi super produtivo, pois pela primeira vez paramos pra consertar umas coisinhas que nos atrapalhavam mas não tínhamos até hoje parado pra acertar. É isso ae, vamo que vamo, com tempo e esforço estamos evoluindo! xD

Seguem algumas fotos do treino: